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冬季养生吃火锅适宜一周吃一次
2022-09-22

导读:她表示,上周末和同学在一家火锅店聚餐,她吃了不少肉和海鲜后又畅饮啤酒,回家后脚踝肿得像馒头大,都没法下地了。

昨日,从市区各大医院了解到,近日医院门诊有不少患者因吃火锅而引发过敏、痛风、牙龈肿痛、腹泻、呕吐。医生称之为火锅综合症,并建议市民,火锅不宜多吃、久吃,冬天一周一次为好。

昨日,在医院急诊室碰到前来就诊的黄女士。她表示,上周末和同学在一家火锅店聚餐,她吃了不少肉和海鲜后又畅饮啤酒,回家后脚踝肿得像馒头大,都没法下地了。经检查,黄女士的血尿酸超标,确诊为痛风。

据医生介绍,医院每年冬季都要接诊不少火锅病患者,主要表现为,吃火锅后因肠胃、肝胆出现不适而诱发急性肠胃炎、腹泻等。他说,不少市民吃火锅时存在饮食误区,以为汤越热越好,锅底越煮越有营养。事实上火锅里有牛羊肉、海鲜、蘑菇等,经长时间沸煮后汤内含有大量可引发痛风病的嘌呤。像刘女士这样,短时间内吃了过量动物内脏和火锅汤底再饮酒,很轻易造成体内嘌呤代谢障碍而导致痛风。此外,一些人对虾、蟹等生猛海鲜过敏,或引发腹泻、呕吐。有的人则因吃火锅太过心急出现口腔黏膜损伤、消化道出血等症状。

市民冬天吃火锅宜一周一次,同时要注重肉类与蔬菜搭配均衡,豆腐、动物内脏、牛羊肉等不要太集中,且海鲜最好不要和啤酒搭着吃。其次,避免边吃热菜边喝冷饮,忌吃食过烫过辣食物,以保护口腔、食道和胃。